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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:03 PM     標題: 中式牛仔骨

中式牛仔骨
1 Q0 h2 {- E: A; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |( w3 c0 _( O4 B" d8 z: s
牛仔骨 500克切中塊5 K) w: i% j% Y% w7 O7 ^
洋蔥 1個切條
' u" k; E5 N9 C  Gtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個切角www3.tvboxnow.com/ H& v3 [, |8 D# ^, }4 Y
蒜茸 1大匙

調味料:


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水1大匙

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生抽1大匙

tvb now,tvbnow,bttvb( z9 ~6 o( d! y5 O4 a: l3 u

麻油1小匙

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e8 t0 D( T. x  X( `" R+ H

糖1小匙


2 W0 F5 Q  C* O: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

梳打粉1小匙


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生粉1大匙


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芡汁用:

www3.tvboxnow.com3 _$ Y% x) R# M1 D4 B' Q- Z8 E, N

水2大匙

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浙醋2大匙


0 x3 q- q4 K( b& u& j! R* E2 ~公仔箱論壇

茄汁2大匙


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糖2大匙

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" x  h6 Z) m. z+ d

鹽1小匙

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生粉1小匙


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做法:4 A- \5 ~3 n6 Z1 c6 U$ h  V
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' b" T4 B# \7 ?
2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E# D  Z/ @2 w3 w5 E. p; ]
3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸9 F# V9 A2 d7 M% Z8 K& x
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
5 d* o  k1 C( l6 x+ p/ I3 @www3.tvboxnow.com5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。www3.tvboxnow.com* l, T9 y0 O8 g' ^- D

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