標題: [健康資訊] 春季保健為你推薦三款養生粥 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-6-24 08:00 AM     標題: 春季保健為你推薦三款養生粥

說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。. b$ `6 J: M9 g7 Z9 M3 z

6 v& y% V7 k& g- a/ bwww3.tvboxnow.com　　春季保健養生粥一：紅棗粥www3.tvboxnow.com+ j7 Q, e$ p1 G

% H% n2 I( w* K& f4 U& `0 _- Y　　配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" {+ f0 Y, U- G) g) ^

. g+ [& ^) m) v" X, W1 y' g; ctvb now,tvbnow,bttvb　　春季保健養生粥二：菊花粥www3.tvboxnow.com) z( s3 l* p) T5 T3 o8 }

6 k5 i; W8 f+ E% q$ B公仔箱論壇　　配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。
5 x, [; _: R- d* K" M* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y6 v2 ?' G; v9 Y5 n' n
　　春季保健養生粥三：芝麻粥
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6 W8 e" T; f' ?( @2 D# J% q( q公仔箱論壇　　配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-24 11:18 AM

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