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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

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  z. u* d/ O4 {/ y7 ~. B4 ^材料
3 T. z" {8 O/ }/ K% z& n苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯
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0 ^% B% d! n! u% D$ X- xwww3.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y  ]0 W) X! V* u
1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。
, j# t9 n! t, P2 c" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q5 t/ i; ~+ n) X$ Ytvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。www3.tvboxnow.com4 J/ H) D! F8 V7 x

- u0 I) o8 g. Y& A  f% Q公仔箱論壇3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o  ?3 x" l) v5 X0 M

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公仔箱論壇) |$ p3 I6 I1 [3 _' ^

作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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