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標題: [中式食譜] 和風味噌燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:32 PM     標題: 和風味噌燉牛肉

【材 料】
/ D) |) o- d; P- {/ [A.蕪菁  3顆
+ N' [5 h) ]1 M% v6 x% Q9 m 小紅蘿蔔  200公克
! I/ a- F0 L% D1 ]- ~tvb now,tvbnow,bttvb 小洋蔥  200公克 9 l' Q0 ?) T6 @! N! v; d; }4 n
B.牛高湯  1500㏄
( T9 A) d) D% L# k- V公仔箱論壇C.煮熟牛腱塊  400公克
- ?; }+ ]. k8 n+ j9 atvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
2 @, f2 f+ g* G* R1 U' wtvb now,tvbnow,bttvb味噌  2大匙 www3.tvboxnow.com1 N: S7 O8 E# N. t6 ~5 w9 E
糖  1小匙
+ g0 N; g0 |& o" c+ }【做 法】 7 @7 I* F4 n; ~, q  L; o
1.蕪菁去皮切塊;小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。
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2.取一湯鍋放入牛高湯後,再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。
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3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。
  U/ c4 ~, p# l% U2 H; D【備 註】
$ N/ y. ]3 @+ n& E7 ^+ C* P; }/ Fwww3.tvboxnow.com蕪菁就是類似台灣的大頭菜,可以大頭菜替代。




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