標題: [藥膳] 老人一天健康食谱 [打印本頁]

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作者: mamakill    時間: 2007-6-10 01:48 PM     標題: 老人一天健康食谱

早餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z& ^, N9 O- w" U0 e
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 tvb now,tvbnow,bttvb) R0 i% T) d+ U' g& @: b4 i  s3 ]
午餐
/ R) F) U) B/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
, c8 b5 r5 T# R+ t* w清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G3 Z5 m) f: i& y1 s7 ^
晚餐 : \% V' g4 I0 p  r' c
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
5 D) u  [, y6 ]加餐 21：00，牛奶250毫升 www3.tvboxnow.com; \/ Z/ P" \4 a' C- }
注意 全日烹调用油25克，用盐4克

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