Board logo

標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料:
+ O+ N# F, x  T7 c) P5 g, z( b8 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 j* @2 M" z2 U- M
  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
2 U/ I: M3 A2 Vtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com1 l3 F3 z! q' I9 c4 j! ?, y. T
  辅料: 公仔箱論壇7 r+ c( Y" ~4 Z; e8 E/ {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _7 S) V% \3 ^
  (1)酱油3大匙
2 J6 Q7 Z1 ~1 j  i8 }- c! z, k4 U% s
) S5 s3 N9 |9 S! p  w5 I5 P# ttvb now,tvbnow,bttvb  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
, |# E, W. \0 s, ~公仔箱論壇
' X4 S8 V8 }/ j1 N) j: e  {tvb now,tvbnow,bttvb  (3)水淀粉1/2大匙
0 T5 d8 E+ ^' o& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N' U8 `& j6 x3 L7 p1 f. Z0 w5 y  做法: www3.tvboxnow.com7 A) J) V: m1 L

- i4 e/ `" D8 _) r5 y  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。 tvb now,tvbnow,bttvb0 {- N2 v  K2 Y# U6 c

& ^5 ]+ R2 V- _/ i" q# F6 qwww3.tvboxnow.com  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
8 Z. l# z5 ?* F1 e4 F1 m3 F公仔箱論壇
( U: |0 W" W, E, xtvb now,tvbnow,bttvb  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
+ u, T" {8 I. ]1 r1 V1 ^3 d) P0 l# T! J7 u$ M3 I: r! o  `! c
  Tips:
, G$ |% |& x* K7 ]公仔箱論壇
1 n( [: K% a" ^0 W6 btvb now,tvbnow,bttvb  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。 www3.tvboxnow.com. {4 x- g# ^( t  k
公仔箱論壇/ {& V* v. ]5 r4 }/ V! i
  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

thanksyou




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0