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標題: [西式食譜] 薄荷梳打 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-7-22 03:17 PM 標題: 薄荷梳打

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材料/ ~# T0 P# g* }6 U* T5 |8 C
薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙公仔箱論壇6 {& h( d- I( w) M7 s
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb) U& }1 L. j7 b
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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3.青檸榨汁，備用。公仔箱論壇# G$ s( a7 S$ [3 U* E3 M8 n& I4 S

4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。公仔箱論壇/ b! y# ]: [0 w
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。( ]" W- j8 E1 C5 Y% s/ X. s3 q. v% S

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