Board logo

標題: [西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-24 06:43 AM     標題: 乾炒牛魔冷烏冬

材料
8 O# ]3 c9 l1 _韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許 * H! J" h' Y8 q, f( M- q
) Q! i" [4 M6 A7 P

- r8 \) d9 f1 h0 P& C做法tvb now,tvbnow,bttvb0 {  j- z0 X9 N# H
1.燒熱鑊加少許油,放入已煮熟的烏冬略炒後,放入冰水浸泡備用。) u& S, e- N9 N$ O( f6 ~
tvb now,tvbnow,bttvb/ z4 E8 n2 K! y5 S) {( k
2.四季豆、甘笋、牛柳切絲,備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 I0 v; R# a2 `6 q* C3 C/ Z9 X

; Q8 M+ A' O& X  ]5 _# W; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加少許油,放入牛柳絲炒香,再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒,最後撒上鹽調味。' }+ f% Y' ?# Y* p0 g( i' ?: Q
www3.tvboxnow.com$ ~! b4 f0 t) {' h% ]
4.將烏冬放上碗,再放上牛柳雜菜絲,即成。
  K/ F: J* m8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0