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標題: [生活小百科] 饭后6个健康好习惯 [打印本頁]

作者: qes2006 時間: 2010-7-26 11:11 AM 標題: 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；

2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜； ! ] F5 r" ~6 ^1 M" X0 E$ a
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3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水
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4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足； www3.tvboxnow.com2 b$ W+ o) x! v8 |$ ~2 F' w
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5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适； 7 T2 S, S9 o1 m

6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。

作者: fysz 時間: 2010-7-26 02:55 PM

好,谢谢.

作者: ccqing2626 時間: 2010-7-26 03:00 PM

谢谢分享啦...

作者: nigelman 時間: 2010-7-28 07:24 AM

that is good...noted with thanks

作者: whai89 時間: 2010-7-29 06:55 PM

thanks for sharing... i help me a lot....^^

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