標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰
. D' S6 p8 |3 v1 @, G公仔箱論壇已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙
: A& M  f4 l) o" D- u1 c1 Y1 Bwww3.tvboxnow.com
: x8 d) `; h' G5 a6 U做法﹕
  u! |+ _# W: ]. P8 W( |" a( Dwww3.tvboxnow.com(1)把浸了一天的馬介休隔水，撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片，葱切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y* B+ g7 E0 z- _* {. C. c

4 s$ D& Y  ~! F% U# h9 \! r" l! Etvb now,tvbnow,bttvb(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟，其間加入蒜頭及葱。www3.tvboxnow.com4 @- `2 d' |" Q9 y; A2 ]9 k0 h
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(3)把炒好材料隔出油，倒入已打勻的蛋液內。
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  \; P7 \" H' W1 `(4)隔出餘油再燒熱，倒入蛋液，煎至一面凝固後，以碟子蓋上，反扣倒回煎鍋內，續煎至凝固即可上碟。% L: F2 g$ R# [4 q- F, ]! f

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作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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