公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 什么水果去火效果最好 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-17 04:18 PM 標題: 什么水果去火效果最好

什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。

去火最好吃香蕉
  公仔箱論壇/ |2 s6 z: i$ f3 [0 R, k( M9 q4 `- R
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 tvb now,tvbnow,bttvb% @& R+ s8 H  |% I. G. g5 D8 t% R% _
  www3.tvboxnow.com7 s; E) z) k! a& T! s
西瓜是败火的宠物公仔箱論壇5 D; D# P$ r6 w9 _' y7 a
  www3.tvboxnow.com: A% `/ K: ^5 x1 Y4 J: t% U- Z# s
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

蔬果给人体提供的营养包括以下几项： www3.tvboxnow.com$ v- F: I' x3 U; A" c

1.  提供维生素C www3.tvboxnow.com) k; G- H  b( K* }7 A, t4 t1 e

2.  提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `1 _1 h. E' a; i4 X$ d

3.  提供多酚类保健成分，主要是类黄酮 tvb now,tvbnow,bttvb" D' |  a9 P. {% _8 C

4.  提供钾 tvb now,tvbnow,bttvb5 _' P" \+ [* p6 m1 X
  公仔箱論壇0 X0 x: z1 F9 R% ^) a: [, ]
5.  提供膳食纤维 tvb now,tvbnow,bttvb7 f2 k) A+ C" i" F1 l. R# Q) T
  tvb now,tvbnow,bttvb8 d# L) k8 d# Q) h5 A4 f
多吃荔枝易上火 www3.tvboxnow.com& V5 o6 P* k$ ]* M/ e

再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。

作者: chestnut 時間: 2007-6-18 04:00 AM

thank you so much for sharing!!!!

作者: maymay3997 時間: 2007-6-23 05:51 AM

thx.

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 09:28 PM

Nice topic. Thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)