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標題: [中式食譜] 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-8-8 12:15 AM 標題: 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤

陈皮鸳鸯贝蘑菇汤，是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮，味苦、辛，性温，有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素，经常食用具有加强肌体免疫，增强机体抵抗能力，滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美，常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。　　陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法：
　　1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。tvb now,tvbnow,bttvb% h0 u+ e0 ~9 b! K8 a5 g
　　2、泡发好的元蘑，加入陈皮、葱姜、鸡高汤，上火煮开。公仔箱論壇+ x6 T! ?$ Z. T9 i/ f" s$ I  t: |
　　3、沸腾后，转文火煲30分钟。
　　4、加入鸳鸯贝。tvb now,tvbnow,bttvb% ?7 _& Q& k  l
　　5、大火煮到贝壳打开即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 y1 K2 S3 O0 t* r
　　6、最后加盐调味。公仔箱論壇  n) n: {0 u2 S8 }( j" v
　　浓香醇美，常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。

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