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標題: [中式食譜] 西汁牛仔骨 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-12 12:24 AM     標題: 西汁牛仔骨

材料:
- b/ D/ e. g& Wwww3.tvboxnow.com3 兩 西芹' B9 v, a$ l) j1 t5 t
8 兩 牛仔骨
0 p0 w3 ^  C& Z' F& d+ z' Utvb now,tvbnow,bttvb0.5 個 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `5 U3 X- u& w$ }1 i) H
1 湯匙 蒜茸 調味料:
2 e# T; o; P9 \9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 糖
; O' j* A# E& R1 u" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 生粉
8 m8 ~3 i; W6 r1 W7 z公仔箱論壇1茶匙 酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u, z' i& R+ I& D4 d7 v' Y2 u
1茶匙 生抽
- V8 p9 C6 z( u9 I1茶匙 水 芡汁:
4 U: S6 q3 o' y$ M! o3 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
5 W1 s7 A" Z6 h6 N- K# t- `, i糖 1/2湯匙
1 Z, X5 W* Q6 I4 P) P0 @2 vtvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙, C" {: h4 z$ h  j' H$ g7 z
茄汁 1湯匙
9 E! x+ F' H: C: ztvb now,tvbnow,bttvbOK汁 1湯匙
4 X+ t  I" J. m5 C8 B9 Ntvb now,tvbnow,bttvb急汁 1/2湯匙" s& `/ Y# T9 O& }' M+ W
水1湯匙
1 m+ z* e  M8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇! H% ], `; q" j( L& |
1. 牛仔骨切件,調味,醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ S* C  c! t- d
2. 西芹切角,洋蔥切絲。4 Y6 @5 |) y) N. D" s# @
3. 燒4湯匙油,將牛仔骨炒至七成熟,取起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o- C, s% R3 b' c* J, T4 E
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸,牛仔骨回鑊,注人芡汁兜勻,即成。




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