標題:
[冷知識分享]
看笑話的好處
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-19 05:00 PM
標題:
看笑話的好處
笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
1 n6 a+ `0 P2 F' N$ h( V1 t
( I. l5 m1 H/ @- @
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
www3.tvboxnow.com L' c8 O' X0 ]9 [
& S5 K v; D8 Z/ S! s. m公仔箱論壇
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
8 a1 N- @2 t, Q% v# @0 A# }
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
; l. J# D7 C) m$ ]" }) _. @# V4 }* }tvb now,tvbnow,bttvb
, {' q. B# E9 W) H0 d. G5 p
根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
$ X1 M% l1 e) Z) ~* P公仔箱論壇
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
www3.tvboxnow.com s, v+ k9 S' p C& F$ \4 r' R
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
) Z) z1 [1 E3 c2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
& G4 p* u/ q' R; V
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
+ z) r' u+ y/ z0 P8 _
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
; s2 O& h* v8 L$ |tvb now,tvbnow,bttvb
2 I3 ?2 L& _' ~6 ^/ v/ w# Y% S
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
www3.tvboxnow.com2 A! g4 }, b5 a
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
6 v. w% C" A. N0 \( p* \* l- o% uwww3.tvboxnow.com
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
& p. _# I" \- e- @5 T9 S3 u' W
4 t% ]3 F: q9 O# h2 ^) V
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
