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標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料
" g: T) y8 b3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升6 W( Y: b, P$ A
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醃料www3.tvboxnow.com* I2 P4 X, P' r, k( e
鹽/糖/雞粉/生粉各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P; t+ P5 M6 {
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4 R3 |  \) D( k8 a做法tvb now,tvbnow,bttvb, H. W6 {& S# [( i- {9 E1 h
1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a+ i9 e1 [! t) w' `% m

8 o9 C5 i8 M; x1 Y" H& x8 }) dtvb now,tvbnow,bttvb2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。www3.tvboxnow.com' ^* f9 f4 w+ c" }5 k) U

" S& k  B( |# ^4 y3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。www3.tvboxnow.com7 k6 O: h0 m2 R& k4 I

0 c7 L4 ~+ n5 E& y; }- Qtvb now,tvbnow,bttvb4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。
1 x* M; O( O2 K9 E' Wtvb now,tvbnow,bttvb8 C0 v6 f# J  a$ c' b0 n' K4 h  N9 g; g

# p/ r2 y* x! |& T7 O* D$ W炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。tvb now,tvbnow,bttvb" C  o7 R* r# E, ^- Y' ^. P! }+ Z- {9 Z* }

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

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