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標題: [中式食譜] 上湯焗蝦 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-29 12:21 AM     標題: 上湯焗蝦

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鮮香
9 R5 B6 M2 w0 ^. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
! E1 J3 {, O- h用料      主料:蝦,西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb% m( P( [6 D- H1 s) \% m4 O
配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽
7 b: k& L& Q5 [) {0 o- N) G0 g$ Vtvb now,tvbnow,bttvb做法      
; m0 ^- J% C' R/ ]1 O7 V" D3 j7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。tvb now,tvbnow,bttvb  ~9 H$ w( I% S$ @5 t' t
2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。
1 V" i- G; c5 U% _$ H' qtvb now,tvbnow,bttvb3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。
$ w& i) |/ B+ ^, |$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、蔥姜切絲,蒜切片。- d3 [$ K' I8 o- n1 C
5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。
9 t$ W7 _3 x5 G7 ~公仔箱論壇6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。
8 z) z# `( d5 ~  www3.tvboxnow.com& b0 G% j& _; w6 A1 G! h
小貼士
. H3 }: K; Y- s  e高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時




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