公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] “橙”16种技巧 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-25 04:29 PM 標題: “橙”16种技巧

橙汁篇www3.tvboxnow.com+ t5 q* K( l5 Q2 G7 N% {: C

　　1.盐味橙汁——补充体力tvb now,tvbnow,bttvb4 F5 U0 F# t  D. {) c& J8 n
4 b/ R' p* b1 D7 P2 @: L
　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。www3.tvboxnow.com% I* Z- R1 c5 M( j" A' r
www3.tvboxnow.com1 y: ^- a8 i- E5 d- C2 }! t5 @) F
　　2.橙汁卸妆——深层洁肤0 V, p  ~, F' n. P% `8 Q5 K0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E  u3 p0 K, j9 f& V' A
　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。公仔箱論壇. ~. W* V; b, I
tvb now,tvbnow,bttvb: E, Z0 j2 B( f
　　橙籽篇
公仔箱論壇, @3 D( {% S2 h) w! O
　　3.橙籽面膜——紧致肌肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d& {5 e. E- p/ Z# i

　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
公仔箱論壇4 Y! S  d) L2 X) N
　　4.橙籽粉——治疗风湿
公仔箱論壇% j7 m! J8 d( g' |6 v* U
　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

　　橙瓣篇tvb now,tvbnow,bttvb  P2 `! C5 X6 W- w4 b# ]

　　5.橙瓣沙拉——增强免疫

　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。公仔箱論壇: E- q6 I+ x; v4 A3 u/ X6 P

　　6.橙瓣眼膜——补充眼部水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a, v6 g! e" R" [4 d
' o1 x" \1 a, @& e4 q3 [& T$ X% e7 q+ S
　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
www3.tvboxnow.com0 q5 u+ P- H$ ~  y3 O' _( _
　　橙皮篇
tvb now,tvbnow,bttvb' u1 i  A. e) N# s
　　7.橙皮按摩——消除橘皮组织

　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

　　8.橙皮磨砂——去死皮
tvb now,tvbnow,bttvb) d, E" O0 z" b7 t  h) G+ p: u
　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。公仔箱論壇1 `) n* ?4 @, Q- q" q% E# w3 B& g
公仔箱論壇* m6 j$ W5 g9 z% Q9 p  ^
　　9.橙皮香包——催眠、驱蚊tvb now,tvbnow,bttvb" i" b9 @. g+ I) O3 m0 }0 o

　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。公仔箱論壇$ k7 q' t0 N- e

　　10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤tvb now,tvbnow,bttvb) U! k. K0 n' y% O: Y
* f& O+ [% _" ]: @
　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

　　11.橙皮饮——软化血管公仔箱論壇5 \3 L; |9 L3 D2 B6 m

　　将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。公仔箱論壇+ h" Q9 u) `& I7 A% K( V, T2 h/ `
2 R& W% d1 @; I, k1 k) g3 l/ L
　　橙花篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B! I% {/ E; O8 S$ L

　　12.橙花蜜——止咳、催眠

　　取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 e9 w+ m8 A& S) ]7 f4 z4 B. g
6 f6 @2 ]% h6 H. V1 n3 w& ^8 l
　　13.橙花茶——促进消化吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y- d8 O. ]2 b

　　饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。  ^; A- u7 x) M2 ~# L/ ^: E. {

　　14.橙花精油按摩——镇静放松
# x4 Y  E# o) E% ]* N9 _9 X
　　橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h5 @3 S( H% e- c

　　15.橙花精油香衣——增添芳香公仔箱論壇9 ~- P$ ?8 }5 @! z# }

　　橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

　　16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
. z, {/ s( h) P7 g: B6 ^1 u4 a2 o
　　将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

作者: chestnut 時間: 2007-6-26 10:14 AM

is that true??? thank you for sharing!!!

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 09:56 PM

Good sharing. Thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)