公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] “橙”16种技巧 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-25 04:29 PM 標題: “橙”16种技巧

橙汁篇公仔箱論壇2 s" `9 Y, p  p; ^

　　1.盐味橙汁——补充体力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]+ t0 x$ p- I& Q( u! a- V+ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U' T/ m0 [7 V/ q! n
　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

　　2.橙汁卸妆——深层洁肤

　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。公仔箱論壇4 }2 z$ R2 w& ]
公仔箱論壇: f  y2 y( a5 E1 \
　　橙籽篇
公仔箱論壇' E  y& W4 }( s- C
　　3.橙籽面膜——紧致肌肤

　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

　　4.橙籽粉——治疗风湿
公仔箱論壇# ?8 |8 m) I4 Q$ m* C# z* H
　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

　　橙瓣篇tvb now,tvbnow,bttvb1 W- M. Q9 G$ S. I

　　5.橙瓣沙拉——增强免疫tvb now,tvbnow,bttvb! E6 C$ J1 ^6 e. g* u7 U

　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
公仔箱論壇# J2 A: [% k5 u0 u
　　6.橙瓣眼膜——补充眼部水分公仔箱論壇+ N" z% l2 L8 v4 x

　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
公仔箱論壇7 R# Z, v$ o# x, a4 n6 l! q
　　橙皮篇

　　7.橙皮按摩——消除橘皮组织
公仔箱論壇" W# F( g  \& b& R
　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

　　8.橙皮磨砂——去死皮

　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R- p) E; L3 k2 F2 V( [

　　9.橙皮香包——催眠、驱蚊

　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

　　10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
www3.tvboxnow.com+ V' X3 ]3 o4 C
　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ g* e' W* {2 s+ G; Q; }; L
6 @$ u) `  K( u% [% j, ?
　　11.橙皮饮——软化血管& R! o. n+ O  j/ V
tvb now,tvbnow,bttvb  J7 r0 e: Z# K* q5 R
　　将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
tvb now,tvbnow,bttvb' `) s. s3 t. V& W+ J) C/ ]6 H6 O$ f
　　橙花篇

　　12.橙花蜜——止咳、催眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F% }; Z/ a; p5 Q& p3 Y
tvb now,tvbnow,bttvb# h8 G* M- q& F7 O8 t  c
　　取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* s( e$ E, u: t" q" T% k5 M& a
1 y# L6 Q# z5 R& b: ~
　　13.橙花茶——促进消化吸收5 w  W! {2 o, Z/ T/ L0 C" Q; T/ H

　　饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n0 L- Z' N/ D; ~% x

　　14.橙花精油按摩——镇静放松
www3.tvboxnow.com" a6 k" x# s6 L0 g: t
　　橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G3 f5 y) y) H# W6 O) L

　　15.橙花精油香衣——增添芳香tvb now,tvbnow,bttvb' h5 \; O! [6 H' V$ f5 V' _

　　橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。公仔箱論壇  e- m* ]8 _: c6 {7 P, E

　　16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x! D% ~- q. W, b9 S( B9 f
www3.tvboxnow.com/ f8 d! R' F1 a0 `* l$ x
　　将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

作者: chestnut 時間: 2007-6-26 10:14 AM

is that true??? thank you for sharing!!!

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 09:56 PM

Good sharing. Thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)