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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A
" ]1 _! ^: Q" L1 I無糖豆漿600毫升www3.tvboxnow.com2 f) i8 R) N: G4 q( ~! n7 s
雞蛋        400毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V4 C& h+ K  ?. u
鹽        半小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I* D8 C2 `, a* h" y6 b/ [* ~
淡奶        150毫升www3.tvboxnow.com7 x. l% G9 i4 p. z, ?
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材料

5 l  [  [8 ~/ e7 r9 s* g" y公仔箱論壇
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條www3.tvboxnow.com; ]1 ^4 [3 }0 O; p
蔥(切粒)        1棵

5 z) F/ W$ C! _  Z+ S+ U* U2 atvb now,tvbnow,bttvb姜茸        1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 p+ r8 s/ D& j& R5 ^! b4 x
蒜茸        1小匙
# H1 z8 ?) w' J5 R7 V蝦仁        10隻
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蛤蜊        300克
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汁料(全部拌勻)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `+ `5 v+ W1 B% q0 e
蠔油        1大匙公仔箱論壇1 b$ D6 |: i1 u+ R' ?
鹽        半小匙

4 _5 k# C6 j/ ^公仔箱論壇胡椒粉        1/8小匙
" g0 w4 y6 k7 ^# B味精        1/4小匙
0 }/ c8 k1 Y* p/ j* }% \3 b公仔箱論壇
糖        1小匙/ y  f- {+ v7 Q
紹酒        1小匙
+ |/ J) }8 `4 N5 X$ Fwww3.tvboxnow.com生抽        1大匙! a) x& G; I9 k; j* d
黑醬油        1/4小匙公仔箱論壇" N( s7 _# B2 C8 q5 K; M
上湯        150毫升
tvb now,tvbnow,bttvb' ]. X+ J" I! H& O2 E
玉蜀黍粉1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- k" Q& ~- l2 R/ h, L" p" K

2 h7 s4 P) ?& ~1 J; D5 a公仔箱論壇
做法
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1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。  @( z5 v: P1 u2 l
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。

. J1 D& _: I% b' A+ m5 C公仔箱論壇3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
  P3 m, x& U+ \7 P8 W+ I# [3 h注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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