標題:
[中式食譜]
台式炒蕎麥麪
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-9-7 06:42 AM
標題:
台式炒蕎麥麪
, q% x, i/ K$ P' |( D2 R( hwww3.tvboxnow.com
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W" c1 J% ]" q. ~
蕎麥麪 50克、雞蛋 1隻、肉碎 100克、豆腐乾 2件、小棠菜 300克滷汁材料:滷水汁/水各 250毫升肉燥
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~2 g3 R+ ]2 ~6 Y& G* p( u# ?
) t4 M+ R# |$ B) Y7 ?www3.tvboxnow.com
調味
( Y+ R# t" F+ t& s7 e; L }公仔箱論壇
水 150毫升、黑豆油膏 3湯匙、糖 1/2茶匙、五香粉 1/8茶匙、生粉水適量
$ s+ `, p4 p8 ]* H/ w: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com3 a# ~1 F5 x! K2 r7 n
1 j! q( P# Q) R8 ] s" f
做法
( [# R. p5 ~8 V- k" I( ? _1 R
1.將蛋放入水中開大火烚熟後,去殼備用。
. f, J) k) n/ q Zwww3.tvboxnow.com
4 T5 H( F& ^/ G4 m, Z0 B/ u7 G
2.開大火煲滾水,下蕎麥麪煮約 3分鐘,然後過冷河撈起備用。將小棠菜一開四,放滾水中烚熟盛起。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t. _' h- V0 o* Y+ ], y
0 w3 j5 A) W! J* G! l6 |www3.tvboxnow.com
3.將 250毫升水倒入煲,加入滷水汁,放入雞蛋及豆腐乾,開中火煮約 15分鐘,取出雞蛋切開,豆腐乾切片。
0 q8 I% r! y, [8 a( j4 l& S
, ]: S4 a6 s# M4 \( z: @% s% I% }. i公仔箱論壇
4.開大火燒熱鑊下油,下肉碎略炒後加入 150毫升水、五香粉、糖、黑豆油膏煮勻、煮滾後下生粉水埋芡,下蕎麥麪兜勻熄火。
tvb now,tvbnow,bttvb6 j1 P) \" I: S- Q
公仔箱論壇. d1 k" m, v% }2 _: e
5.小棠菜圍邊上碟,放上蕎麥麪、豆腐乾及雞蛋即成。
, r0 t3 a5 h5 x/ D! C5 Etvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _# `; X$ B$ J0 q/ Q! R" Q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0