標題:
[生活小百科]
10大秘訣遠離脫髮
[打印本頁]
作者:
lizzywendylee
時間:
2010-9-9 01:07 AM
標題:
10大秘訣遠離脫髮
產生脫髮的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預防脫髮的秘訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。
tvb now,tvbnow,bttvb o" }6 u$ K7 L# u
0 F. h+ p4 P1 Q, d4 x& [) j; s
1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
- ?# N! t% h( U0 x. w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f) Z; U9 Q& g7 E" {% P: f
2、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
) S J7 d" k2 `( w0 f
www3.tvboxnow.com. g+ w( L k; ^9 e6 e2 f. l
3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。
7 S! \2 J% B* m/ x4 k+ b& ~# M: n: n
tvb now,tvbnow,bttvb* F2 v1 {% d) ]0 O& N3 ~* R4 Y
4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。
2 W& R/ {7 M$ g3 _8 j" Htvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. c( T. G' ~2 v5 e
5、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
5 v/ _6 U0 v# F) v7 B7 s+ J) Htvb now,tvbnow,bttvb
& Z" o# I9 M; y$ Y6 B3 k
6、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
g3 O; z$ @3 l0 H' A6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a- R' w3 t6 E$ b
7、燙髮吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭髮髮根大傷元氣。
% n3 d# Y% g3 I$ O1 N
- m' F5 i1 Z+ Y! z+ f4 ^: r/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭髮質量。
, d( }! q- a% x# z
' ~5 V6 R X& @www3.tvboxnow.com
9、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
4 a. k# |% i: p4 s# L- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W, D a# o0 e" {6 _' G+ U
10、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫髮。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]) A$ U" A0 { e! b
www3.tvboxnow.com, W- ^+ S7 H: }/ A" p1 Y- K
如果你在生活細節上多注意一下上述的10條內容，那麼脫髮帶來的煩惱將遠離你的視線，再也無法打擾你的秀髮。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
