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1.將百里香、月桂葉、白胡椒粒、粗海鹽、芫荽子和番紅花放入煲湯袋中。洋葱和茴香薄切,西芹斜切成薄片,甘笋切塊。 8 {4 C# Z9 J4 B' Ptvb now,tvbnow,bttvb5 i" {0 A' x m7 z4 ?& o4 }1 h
2.鑊中加白酒醋、白酒、鮮橙汁和橄欖油,放入香草袋,以中火煮 4分鐘,滾後,加入甘笋和洋葱,多煮兩分鐘後再加入茴香和西芹。0 e+ I; Z. Z- y/ g7 C+ m) |/ u4 N
- X9 |8 U0 X9 Z/ d/ H. _3.蔬菜熟後取出,在原鑊中加入比目魚,加錫紙蓋面焗 4分鐘,反轉多焗 2分鐘至熟。取出魚和蔬菜上碟,再把醬汁煮至稍為稠身即可淋到魚身。tvb now,tvbnow,bttvb4 C e# Z# H1 s; l( o