Board logo

標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:www3.tvboxnow.com6 B" s) H1 d* g( o
素魚片        1條
5 z1 h- Y5 m( v3 q1 [www3.tvboxnow.com紅、青椒     各1個
7 X) R4 s. |; E5 ^' i- p* F2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿     1小罐- y0 s' I0 V1 ^/ n. z( F
調味料:
7 I: F( i- `2 {8 Pwww3.tvboxnow.com鹽、糖各1/2茶匙
- u: {3 g2 i) a" k' H5 M番茄醬1大茶匙
7 m0 i. N6 T9 Z0 p1 n& P& w& z$ \, {, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋1少匙www3.tvboxnow.com" [( R) }8 m* p, {$ i
香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S2 J( P3 v1 u" V2 n( [* @
做法:5 |" \+ n" e0 K1 J& S7 x% m
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
( w, q0 e; E( p; s$ T  x5 [. Htvb now,tvbnow,bttvb2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |: n5 ]% [; q: Q: E" l8 ~
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
9 a7 g* |4 e  g, H3 F    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0