標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料：
$ n/ J* Y" [4 @; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚片        1條* s* b- F1 `- k4 Y9 j# R' V
紅、青椒     各1個公仔箱論壇2 ^$ W! t0 e9 V: Q$ k. G1 ?4 u4 z
罐裝菠蘿     1小罐
9 `0 k8 Z3 ~6 R3 c4 ~公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o2 h0 F) O1 [7 p( S% L% N4 O
鹽、糖各1/2茶匙
: I) X  Y3 @& S& q" P公仔箱論壇番茄醬1大茶匙
; M* ^6 I4 Q" p( m醋1少匙
# d2 m3 S' r5 X+ X; b5 Otvb now,tvbnow,bttvb香油1/2茶匙( U- U4 `. p" Y+ F
做法：
: u6 Q4 e+ D* z- z9 S  r  [6 dtvb now,tvbnow,bttvb1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
& {+ L- }; F' y. v7 X; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；( E' X) c4 k. n
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，% l/ }4 r; Y4 j* C6 R: W
    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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