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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }4 R2 E. T% y6 M
豬扒400克(10兩)
- k5 U" T9 A' h5 r3 d9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙2個
1 W& Q4 y! ^. f) ntvb now,tvbnow,bttvb調味:
# f0 r: _. s  y! K3 Y公仔箱論壇鹽1/2茶匙5 {; m5 o1 Y& E  E. A
生抽1湯匙
' O  F( x7 t3 D/ o9 O* {公仔箱論壇糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  |9 u$ f9 }  e6 L
酒1茶匙www3.tvboxnow.com1 t% h! I+ f: c7 ?9 c( d2 h$ y8 C$ ~
生粉1湯匙www3.tvboxnow.com1 |* T& b0 i) l, F: `. h8 b
蛋汁2湯匙
9 j' j8 ?: e! V1 J) N! Jwww3.tvboxnow.com獻汁:www3.tvboxnow.com/ b2 ^7 A. j3 ]
橙汁3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb4 D& d% _1 Q/ H& K& @" a3 g2 m; [
醋1-1/2湯匙www3.tvboxnow.com8 ?: e8 N  Z9 v) c
糖3湯匙
; O# A4 Y: T% l# ^) _+ i9 o- ~& ltvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙& W1 I4 T- k1 o5 Q7 O0 z
橙皮絲數條
4 X, W' R6 t5 r$ W. ~' i* {' R做法:6 d; A! a3 _5 v. H; I
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;0 D/ i2 c8 m- K$ Y( j- g( M
橙皮切絲,橙榨汁備用;
5 J1 q) M) ]2 R- B% B! u將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
$ Z9 F6 M+ q- c! x7 @. Iwww3.tvboxnow.com燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
$ Z& ^4 o! k& q; S1 _6 X* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
; C, ?6 y6 D  p8 s6 }  f9 J檸汁豬扒" Y- y8 w9 g! ~1 v; k+ Y6 X
 
- ~: y; |6 b/ ]: e8 Q9 N) r9 I) v- u" p材料:www3.tvboxnow.com$ {% c' i  I. U$ X3 X' q, w7 f
豬扒三件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |4 W5 f" O  {
檸檬三片tvb now,tvbnow,bttvb) B  x0 a4 V$ v* u" l3 v! _8 `
雞蛋一隻1 E$ q, R- R# B9 c% C
麵粉約半杯
8 X  d5 w' ?. i) e, Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料:
' O- E, a: ?, W/ q公仔箱論壇鹽、糖各半茶匙
+ D0 n8 [& w; Z& p0 Y  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽一茶匙
. o/ b* U- m4 d6 Y" y# w, n9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙1 [4 Z6 Z. H$ c; `
水一湯匙9 E- W/ G8 {! l
胡椒粉少許
( A) P, F% [( S3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
8 e3 K( l: s/ g. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖一湯匙
( S$ [$ d0 v1 [, G  T( }生粉一茶匙
9 m; b0 r  K$ \$ Z0 X檸檬汁三湯匙
" f+ ^4 x9 e; Q( w9 I2 i公仔箱論壇水半杯
$ J8 ?: f: v* R0 u8 n/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: ?/ x; K/ l' `8 M. y) z1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。tvb now,tvbnow,bttvb3 P- u' ]  w: y
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。公仔箱論壇: N# Y; K2 K7 ]; V& i3 J! p
3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。公仔箱論壇! x& ^" u4 `$ u3 B! Y
茄汁豬扒
2 Z& B8 s, `  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 o4 @4 F( R1 d0 d, |# x# H  L
材料:公仔箱論壇0 ]! ?7 D3 _: p$ I3 G$ ~! [
豬扒3件公仔箱論壇% V7 }, o; x% x7 r5 ]
番茄1個
" |; B) `/ H: p$ `www3.tvboxnow.com蒜茸2茶匙
( h0 o6 M3 m' b3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
2 d3 [. Q0 O1 k, y7 ~7 h  A鹽及糖各1/2茶匙: I  b1 N! {, ?- W0 Q2 X2 @4 q
生抽2茶匙( E" M! ~" H9 v" S
生粉1茶匙
; ~1 g$ t4 F% T' W/ p, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o! ~% x. z3 _- K. E/ r0 h
水及油各1/2湯匙
: S1 ^8 N4 M9 I2 \# I6 \芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, Z& D. G, E) C6 w) Y
水3/4杯+ ]/ N* e/ {5 \/ I
茄汁2湯匙
+ n  H% Q* q# U% m1 H$ ?  ^& Q生抽1茶匙
% f# d: e2 a. u! v$ v3 W3 J0 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙8 u0 B& @* v( Y# R  s0 N
糖1湯匙/ {# Q! g, A) H  M  h, {1 q4 w# q- Z
生粉1茶匙
/ |) H7 a1 i5 p' p; d9 x$ K3 X. Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z* @* i" Y" G3 h( l
1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。www3.tvboxnow.com$ }+ b# \( |$ m& k, b6 u" ?
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
% t* D9 b9 T4 w& ?+ |" y4 {3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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