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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】tvb now,tvbnow,bttvb& V) j- w4 ~/ ]7 x4 n
鮮魚 一尾" ]0 V/ b8 ^1 o* F, y
青椒 1/3個
' X  g# S3 c( S" u; o黃椒 1/3個www3.tvboxnow.com1 A. ^6 \+ p) ]/ A' {
紅椒 1/3個tvb now,tvbnow,bttvb% U" D, t8 z0 I/ v. Y$ m: e, s. o  _
青蔥 2支
  k) ~1 U+ @( F) V4 @/ U薑 10公克
. k0 E* _% `- ?& z7 F  Ptvb now,tvbnow,bttvb大蒜 1粒
8 ?1 a: c# B. \; r/ J+ z紅辣椒 1/2條
8 K! {( B2 k( ~' s& nwww3.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇- Q4 `5 W# x7 T: i9 S1 I. z
蔥薑水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb; j3 w$ u& H9 n- Q' v
太白粉 2大匙
/ H) y; I- M0 O# K8 [: S& V" Z' b地瓜粉 2大匙
* O' B/ \6 E9 F6 }( W, Q公仔箱論壇糖醋汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O6 U3 A/ p7 f2 ?
【做  法】
! X2 B. B! q. l: P2 j# A  @tvb now,tvbnow,bttvb1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ X9 C8 B. ^3 I$ u1 U
2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。
5 p5 d5 v, u) [5 G. o" H$ Vwww3.tvboxnow.com3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。2 ~  V- J9 D1 i# q1 k
4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕( v6 J* x4 r( A& p% |' Y$ S
拍多餘的粉,備用。
) ]: f' Q' n% g# Gtvb now,tvbnow,bttvb5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後www3.tvboxnow.com. U+ D3 F: y) m5 s
撈起,盛盤備用。
; J! R/ t- h3 _( E6 c+ R0 n6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入
) q: A: Y$ K7 Q2 y$ Ewww3.tvboxnow.com糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [. d) w. u7 w( g# w( s& ^# R! J
7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。$ D' I+ w$ W1 p4 S. I9 I( p
備註:糖醋醬作法。tvb now,tvbnow,bttvb/ U) L/ @2 J5 S
【材  料】
5 I: ~' J. A$ ~1 _" A黑醋 36㏄' ~9 j# v' }- S! x
白醋 36㏄tvb now,tvbnow,bttvb" R; m. G5 U3 L, z8 P
蕃茄醬 40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d9 m5 X& {" N! p! [# F: [9 M
糖 25公克
& H' \5 v5 a7 A5 F醬油 10㏄公仔箱論壇/ i9 E  M0 J; i2 x6 q2 H6 p6 b. \
水 30㏄
# P7 f+ y+ o/ Z4 K+ xwww3.tvboxnow.com【做  法】5 w1 _# N4 P5 _/ F
將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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