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標題: [中式食譜] 锅烧肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-20 08:15 PM     標題: 锅烧肉

配料:
: R* E9 [* s: n; s* \带皮五花猪肉肋肉1块(约400克),糯米锅巴50克,虾仁 50克,熟火腿末10克,菜叶末 2克,黑芝麻2克,鸡蛋 1个,韭黄 250克,干淀粉 3克,湿淀粉5克,味精 11/2克,酱油 10克,绵白糖 5克,精盐 4克,绍酒6克,香醋 1克,熟猪油 500克(约耗75克),肉清汤 200克。 www3.tvboxnow.com) U. s) s* @2 }
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(1)将五花肉洗净,放入沸水锅内,煮至九成熟,捞起趁热撕去皮,放在盘中。将鸡蛋黄放在碗内,加干淀粉1克搅匀,涂在肉背上待炸。
9 R0 ?% }4 i  l7 [  o4 V(2)将糯米锅巴切成菱形小块12块,将虾仁斩茸放在碗内,加干淀粉,鸡蛋清,味精,精盐,绍酒镶在锅巴四边,再分别点上火腿,菜叶末及黑芝麻。
2 ]! s) Y0 S6 K4 A$ bwww3.tvboxnow.com(3)将韭黄切成约3厘米长的段,炒锅上火,放熟猪油15克烧热,下韭黄略炒,放酱油5克,白糖1克,炒熟起锅,倒入菜盘中间垫底。
3 S6 m' l$ E7 J7 S  Owww3.tvboxnow.com(4)炒锅再上火,放入全部熟猪油,烧至八成热,下虾仁锅巴,炸脆捞起,放菜盘两头
作者: 柔    時間: 2010-9-21 01:54 AM

睇见都想食,糯米锅巴边道有得卖呢,多谢分享 !




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