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標題: [西式食譜] 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-24 06:36 AM     標題: 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉

材料
3 N5 ?% s; g! j" M9 U$ }3 C7 Uwww3.tvboxnow.com老虎蝦 2隻、黑毛豬腩肉 25克、半乾番茄 15克、薯仔麪糰 40克、菠菜葉 2片、黑胡椒/鹽各適量紅椒汁材料:紅椒 1個、洋葱碎 1湯匙、水少許tvb now,tvbnow,bttvb5 A9 A% b9 |( @) V

0 X9 ^1 h  f: h$ A2 Htvb now,tvbnow,bttvb薯仔麪糰材料
3 c  H/ W  R) B公仔箱論壇薯茸 200克、麪粉 1/4杯、蛋 1隻www3.tvboxnow.com, s- H1 [* \& Y6 ?2 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z* s: ~7 J4 |: T0 L% B) M
浸豬肉材料
! |4 x4 [4 Z( }7 `www3.tvboxnow.com鹽/香草/香料各適量1 Y6 X( r& h7 {7 }% k. Q0 r8 {- b% W

' O; X9 x5 R# \3 O( @4 `公仔箱論壇
& m+ y( N, d3 h/ X' h3 R5 t, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: Q7 v' J, H2 H% G1.在冷水中加入浸豬肉用的鹽、香草及香料,放入豬腩肉浸 2小時,取出後浸水 1小時把鹹味冲淡。tvb now,tvbnow,bttvb3 E; ]0 S! k( ?3 g5 ^: b

- I9 O2 ^  Z- ?1 J5 J: r8 l2.豬腩肉入真空袋後,放入 65℃的水中浸約 11小時,取出切件,備用。
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! ~: ?; W/ U5 _6 G; ntvb now,tvbnow,bttvb3.將薯茸、麪粉和蛋拌勻後搓成長條,烚至浮起後撈起切件成薯仔麪糰,備用。
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8 e  |1 I  A& F9 o3 H. B4.紅椒燒表面後,去皮和籽,連同洋葱爆香,加少許水到攪拌機打成紅椒汁,墊碟底。tvb now,tvbnow,bttvb. B# A" W: N& s0 g0 \4 C! R. t
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5.將切件豬腩肉煎至金黃色,上碟;老虎蝦用橄欖油煎兩分鐘,下少許鹽和黑胡椒調味,連薯仔麪糰、半乾番茄片及菠菜葉一起上碟。
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作者: mimikiki    時間: 2011-6-16 04:15 PM

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