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標題: [健康資訊] 互联网造就10大疾病你患了几种 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-9-25 02:38 PM 標題: 互联网造就10大疾病你患了几种

中秋、国庆你想好怎么过了吗？是出去旅游还是探亲访友？是选择在家休息，听听音乐、上上网，抑或抓紧这七天全身心地沉醉在网络之中？———日夜奋战于网游中不肯罢手；整日泡在论坛上大打口水仗；醉心流连于博客与微博与知心好友们一起交流。不知不觉中，大家的眼圈黑了、背也弓了，青春的容颜和健康的体魄，开始被各种网络疾病渐渐侵蚀了。而以下“互联网造就的10大疾病”其实就是大家日常生活的真实写照。
想看看自己患了几种网络病？那就数一数吧。

1、眼部疲劳% t- J6 G8 D# @
用眼过度自然会眼部疲劳，眼胀、眼酸、眼干、怕风、流泪、视物模糊、复视、甚则头痛、恶心、眩晕、乏力使得近距离工作不能持久，都与长时间对着电脑有关。上述症状常称之为视疲劳综合症。所以建议你每用电脑几个小时就应该停下来眺望远方一下，这方法对于每个人都适用，也简单易行。
2、对健康担忧公仔箱論壇# {- w8 z+ g$ y/ M
因为互联网的资讯发达才让人们才有机会“体验”到从未试过得的压力和病痛，而这种压力和病痛大多来源于工作、生活或思想上的超强负担。这些痛苦对健康的影响无法避免，对此，远离电脑也许是减少这一痛苦的好办法。
3、头痛
过度使用网络带来的头痛有很多种，比如敏感性头痛(并非由压力造成，而是眼部和颈部疲劳造成)、慢性头痛、压力性头痛就是典型的实例。对于这些症状的对策其实就是尽量保持良好的休息规律，在保证充分睡眠的同时，在日常生活中也要保持工作场所或家中的空气流通。
4、腰背痛
不良坐姿往往导致腰酸背痛，而对这点相信大家是深有体会的，所以建议有时间还是每天坚持做做仰卧起坐15-20分钟，相信这种方法对于有这方面问题的朋友有很大的缓解作用。
5、深静脉血栓形成' e1 L0 B! D& W7 y. N
血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因，多发生于各种手术后、因慢性病长期卧床以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。患病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。而坐在电脑前长期不爱运动的爱网人群，还是多点运动吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c1 }( R5 e) Q, q, s: `; l  B: m

6、闽希豪生综合征
有些人因为某些原因(往往是少与真人接触)想引起别人关注，而谎称自己生病、被欺负(欺凌)等。闽希豪生综合征以德国男爵的名字命名。表现为病人到处求医，千方百计咬住医院，为了达到这个目的，可通过说谎吹牛，甚至伤害自己的身体等手段，编造出许多虚假的症状。其病症的主要表现是：1、吹牛说谎向医生提供虚假的急诊住宿和症状。2、不惜破坏自己的身躯使人相信。3、辗转反复进入多所医院。4、多数病人有精神创伤，但到处求医甚至伤害自己但目的性不明。这类病人会杀死被照料者，然后再引起大家注意。典型病例是1995年，美国麻省南开普敦老兵护理医院的姬丝汀，被捕时估计她已经杀死75人。# h1 x. u7 ~# C" h* p3 y
所以多和真人接触不是坏事。
7、类 Facebook 压抑www3.tvboxnow.com, E# |& l* g4 k1 Y0 x
随着推特（英文:Twitter，是国外的一个网站，它利用无线网络、有线网络、通信技术进行即时通讯，是微博客的典型应用）及Facebook(非官方中文名称:脸书、面书或非试不可、非死不可)近年来的火暴，很多年轻女性都喜欢在上面发表自己的想法言论，这也使得参与人容易被社交类网站的回复影响心情，特别是一些关于爱情的话题。因此，专家建议双休的放松之余还是多与现实中的朋友多组织些活动，进行适当的调解来舒缓。
8、容易动怒www3.tvboxnow.com  e* P6 d: h! \2 \5 }  u
因为互联网的开放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的报道不断地出现在我们的视野，也有很多不公正之事让人看完万分生气，加之人与人因为交流时很多时候都不认识，所以在争吵时也就无所顾忌，这其实可能会导致暴力倾向加重，进而影响到人们的身体健康。所以，建议大家要用客观平实的心态去看待一些事物，毕竟互联网上的消息很多还是有相当大的水分，不要轻易相信。公仔箱論壇! d9 m+ ?; s  |. E" X- G3 w0 f
9、上肢功能障碍公仔箱論壇" L7 b, b$ K0 J+ k
长时间使用电脑造成的上肢功能障碍包括颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛，手不能提重物等。建议没事玩玩核桃或是练练毛笔字，或是打打羽毛球等锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p3 }) Z0 h; _) U0 s. g
10、网瘾www3.tvboxnow.com  ]% A1 v: B" M: Y9 Y: R$ v7 S
据专业机构显示：每天上网超过135分钟就算是重度网瘾，那么有些人一天工作十几小时都离不开互联网，是还是也归属网瘾？如果是工作需要，那不是比吸食毒品还要可怕？所以单以时间而论，专家认为是不成立的。毕竟，对于这事仁者见仁智者见智，在此暂不深入探讨了。

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