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標題: ~心~ [打印本頁]

作者: gmax23 時間: 2010-9-29 02:32 AM 標題: ~心~

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人， www3.tvboxnow.com% `3 X+ u; q+ N, P( @3 K
在频繁的接触中， tvb now,tvbnow,bttvb+ ~/ Y' S) C1 s, W# ^
难免会跟别人发生磨擦或冲突， www3.tvboxnow.com) Z! n8 q/ w# X. C: u, b
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `1 W6 j/ I/ u9 L4 }! o
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇3 B9 M( S2 e2 H* ?; [+ b) n% b
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， % D: O! u/ \2 h9 N- Y
都会消失无踪。公仔箱論壇, i- {7 y, Y* G' x# r  L) r
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb3 ]- o: S% `& i" y; W& I5 |
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }+ Z* p) Y2 ~  X0 |) }
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 + j% N) ^1 H& N: x, Z
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， * i; m, I9 h3 i8 t1 V% L
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 7 m# H" u- u) R( I  O# G! S, c
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 www3.tvboxnow.com) A: _( c8 ~& r& P& O( J. X6 a# A
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K: M( `1 \: |" Y" M8 }1 s
对于能做、不能做； 3 D+ t7 S8 E; g  V7 x& s+ D
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， / k" Z9 B3 U- Y2 N2 L" Z
「心随境转」是指失去自己的主宰， tvb now,tvbnow,bttvb& X/ z+ M" C$ H2 W. a1 m
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w5 l/ r* I* {* @. h0 ~: }& \) R
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb2 S8 V3 K" i; x* [6 v3 s4 N5 D
或是观察内心的感受， www3.tvboxnow.com$ m1 j: B3 I$ J% x
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， % k! F2 T- v5 t) Y* s7 k+ P
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心， www3.tvboxnow.com4 T/ l6 j7 H; W7 ]5 I
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 8 s  H9 b4 {* K& l
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
闭上眼睛好好的想想，   @  Y' z' m, \
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。

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