標題:
[中式食譜]
杏香咖哩魚柳
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-10-4 08:31 PM
標題:
杏香咖哩魚柳
. f! _4 c- ^; f' ?
★杏香咖哩魚柳（4人份）
! g- s5 M/ Z& n5 G
材料：
( D: N3 ], h" u, D8 M7 n
鱈魚2片（約600g）、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許
6 S( f2 _: j' O
做法：
! t5 s2 d& V2 I2 B: X1 utvb now,tvbnow,bttvb
1.鱈魚除去皮骨，切成如大拇指大小的粗條，撒上鹽與胡椒粉調味，醃約10分鐘。
5 X) ]: Q- Y3 H: ]/ e# S
2.杏仁裝入塑膠袋中，以刀背拍打成顆粒狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S3 Q* c; r7 d1 T$ G
3.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋，將魚條以中火炸熟，瀝油撈起。
' m2 |; A+ y% V( b
4.將油倒出，把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條，撒下咖哩粉，拌炒均勻。關火後，放杏仁粒。
% a2 r( L, P/ E3 u2 x/ P0 J! I# ]' p公仔箱論壇
TIPS：
如果不喜歡咖哩味，可略過直接撒杏仁粒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]( h5 D& z, Y* P/ l i7 _3 l0 F
作者:
莱欧伦特
時間:
2010-10-5 10:16 PM
標題:
微型窃。听器。
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
. f! _4 c- ^; f' ?