標題:
[西式食譜]
西班牙薯仔奄列
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-6 05:36 AM
標題:
西班牙薯仔奄列
材料
. j4 Z6 {' Q [7 D) L
薯仔(切片) 4-5個、洋葱(切碎) 1/2個、蒜茸少許、雞蛋 5隻、鹽少許、橄欖油適量
$ q& C2 U* D1 O
( \5 z0 g3 s$ h7 D8 l. W
4 g; @+ |" Z: X) l$ |/ z) P9 I$ z# rwww3.tvboxnow.com
做法
9 D# \3 e$ L$ o6 {* W+ R, |1 X公仔箱論壇
1.先將雞蛋下鹽拂勻備用。
, y8 v* ?0 R( r9 n5 d
tvb now,tvbnow,bttvb# }2 T2 K4 J1 ?0 O7 s
2.開中火燒熱橄欖油,下蒜茸爆香、再加入洋葱炒香,然後下薯仔、少許橄欖油炒約 5分鐘至軟身。
) _ F: p: f' E/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V `5 g" r- h8 j
3.將雞蛋倒入薯仔中,收細火煎至凝固後,蓋上碟,反轉倒出,再放回鑊中煎香另一面,重複反轉倒出 3次至蛋餅硬身金黃,即可切件上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb5 j' V' v/ O& [1 i
作者:
starter
時間:
2010-10-6 12:18 PM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0