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標題: [西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:37 AM     標題: 金菇南瓜燕麥粥

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U1 m! G. }2 t
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙公仔箱論壇) E, \! Z$ [, ~# V4 L
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j; v: I6 K7 ]9 Q
1.南瓜去皮去籽,切成 2厘米方塊。金菇切去根部,備用。5 F6 _. j0 W, k& u

' v5 \# u3 {' o3 e! g8 ^* Nwww3.tvboxnow.com2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中,下水並開中火,滾後轉小火。
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3.下南瓜,加蓋以細火煲1小時,加入已洗淨的金菇,加鹽,再多煲 5分鐘即成。 1 ?; s  V5 P. ?; f
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  L, |+ Z( j" M( O想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥,白米與燕麥飯的比例為 3:1。
7 |, ^6 n! D6 i3 K/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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