標題: [西式食譜] 燕麥班戟 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:38 AM     標題: 燕麥班戟

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 Z% o* G2 n. `5 t  v
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb# ~, Y' p6 r, B

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8 i' q9 U  `: n$ Y. O2 X' nwww3.tvboxnow.com做法 tvb now,tvbnow,bttvb. w0 J3 g+ d2 b* i1 r+ X$ C7 b% d
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。tvb now,tvbnow,bttvb$ S4 S3 R' |, e5 S' }/ ~3 o) d/ [
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2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F9 d9 ^# D2 ?2 _& K0 {

8 x0 V2 u. `; E: itvb now,tvbnow,bttvb3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
+ V  m6 S, b: J9 r4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G/ c5 _; m( y: k8 S9 R公仔箱論壇4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。
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7 v  `2 D' [8 g: t$ W$ g: E& f公仔箱論壇利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。

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作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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