標題:
[健康食品]
食椰菜花的好處！
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作者:
kikideebaby
時間:
2010-10-23 10:54 PM
標題:
食椰菜花的好處！
宜：有抗癌效果，心臟病，中風患者。
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不宜：紅班狼瘡，尿少或無尿者。
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常吃椰菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。
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椰菜花是含有類黄酮最多的食物之一，
可以防止感染，
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阻止血小板凝結成塊，從而減少心臟病與中風的危險。
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常吃椰菜花還
可以增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。
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椰菜花
+
牛肉能幫助吸收維生素
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椰菜花與大米煮粥，加入適量紅糖和菜油，
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早晚食用，
可活血美容、潤腸通便。
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