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標題: [中式食譜] 香料蟹肉比高包 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-11-1 08:25 PM     標題: 香料蟹肉比高包

公仔箱論壇  h  j! ?8 y2 p9 P# _
材料及份量:
- q- t" ~& P! _(2人份)
. l' n7 ]; y8 P# z+ n全麥比高包 2個
- O! c8 p! ?: D+ i7 G3 cwww3.tvboxnow.com罐頭水浸蟹肉 1罐
- j) C1 |6 w' ]0 Y( p0 J) Z) ]公仔箱論壇植物牛油 2茶匙公仔箱論壇( U' V9 }7 B( m
橄欖油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ d1 |5 V: k" [6 i  y; r
醬料:" D' f8 c' N! z- ]# Q) m( T& w
番茄 1個: V8 V+ b; p$ @' ~
洋蔥(切碎) 1個
1 ]3 U5 Z/ Z8 O# a& W* s2 ]紅椒(切碎) 1/2個7 n* E$ j0 p& |1 W& k* n1 x
蒜蓉 1湯匙公仔箱論壇) p- q/ o( [2 }! ?/ \
辣椒(切絲) 1湯匙
, q& l6 w6 [- c% I" H公仔箱論壇鹽 少許
* e' e2 Z; b0 i" o" L! y公仔箱論壇胡椒粉 少許
$ i1 j; p2 ]0 `/ S  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
; s1 P2 Z- E8 _# ~2 P( otvb now,tvbnow,bttvb1. 燒熱油,下洋蔥及蒜蓉爆炒,加入其餘醬料材料,炒勻待涼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x! V4 ]$ o/ I" o. G7 w: y3 l- D3 p  `- y
2. 比高包橫切一半後,塗牛油。
" b1 a( }  {) h& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蟹肉醬料混合,夾入包中即成




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