標題:
[中式食譜]
黑松露南瓜和牛粒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-11-11 05:38 AM
標題:
黑松露南瓜和牛粒
材料
3 v7 T' g4 h, m1 I
和牛粒 230克、南瓜粒/鮮冬菇各 75克、南瓜(去皮挖空)半個、紅椒角 38克、葱粒/蒜茸各少許、黑松露醬 1湯匙、雞湯 100毫升、上湯 200毫升、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量調味料:雞粉/糖/蠔油各 1/2茶匙、老抽各少許、生粉水適量
, L, q x+ V4 _+ l
www3.tvboxnow.com2 o0 A8 U1 K8 k! o6 f
醃料
2 a0 l* e% i' n# V, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖/鹽各少許、雞粉 1/2茶匙
" N1 I4 K# _9 P- |4 z1 D1 B+ H: Xwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇* Y, a# }$ d& F- q: Q0 W
* B( ^1 R% U7 W6 P! K; Ntvb now,tvbnow,bttvb
做法
; Q" e8 o1 s/ d K. V3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.燒滾水,放入南瓜盞蒸 4分鐘後取出。開大火燒熱鑊,倒入上湯待滾起後下生粉水埋芡,淋於南瓜盞上備用。
' |9 s' s! b K% Y3 L- J% B9 j/ T6 Dwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S2 v8 ~* y9 W! V
2.和牛粒加入糖、雞粉、鹽拌勻略醃 10分鐘。
0 W0 V# V7 s* T0 i) [5 Dwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb2 k% W- M x& w9 K7 E
3.南瓜粒倒入蛋漿撈勻,再蘸上生粉。
$ ?: u% E) g' t1 r( M5 `' R: jwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com* L O5 \, l2 p0 R q+ d
4.燒滾油至 150℃,下鮮冬菇走油盛起;然後再放入南瓜粒炸 1分鐘盛起。倒走炸油,原鑊下和牛粒,以中火煎約兩分鐘至五成熟盛起。
. i! B# E2 r4 C- y6 ~0 }
* a+ Q8 ? C: w# `. `
5.開中火,將蒜茸、葱粒、紅椒角、黑松露醬、雞湯落鑊,待滾起後下雞粉、糖、蠔油、老抽、將鮮冬菇、南瓜粒、和牛粒回鑊兜勻。
) ^ `( X! J! z% ^$ ^6 ]
www3.tvboxnow.com% h; \$ Q% F2 E4 a3 |- [/ k
6.將南瓜盞上碟,再放上和牛粒即成。
7 ~& C1 G1 Y* [; O4 `) v/ x0 d
7 [3 t9 F6 K' x7 T0 f
+ V* s( v" f! K" L/ [
記得南瓜不要炸太耐,否則會很易變爛。
( v/ f" y0 [+ E( h. a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0