標題: [中式食譜] 紅蘋果生魚湯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-7-16 10:03 AM     標題: 紅蘋果生魚湯

材料：
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生魚一條 www3.tvboxnow.com  n# e3 q9 G: }8 i0 Q4 T
生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d9 ]3 \7 \; K6 R6 c& p' C
紅棗十枚
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
. Y' |7 ?6 R( L0 b3 S+ ^8 K3 Z２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
: Q- |& [0 d/ x. q. J' ~3 W３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； tvb now,tvbnow,bttvb' ~- S( ~9 @: K- H  a9 R- i
４紅棗洗乾淨後去核。 www3.tvboxnow.com# \5 h; T, g3 q2 v) \
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 $ Z9 P/ p0 ~/ n' {8 c& P! J
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. S4 \6 b% h  m6 R( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
# I/ A( U# H, _& Y$ y: z$ X生薑可袪風散寒、溫經健胃，
0 P: {8 p( f8 p5 @公仔箱論壇加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 % v2 `4 {, L; }) V" l
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
+ @# _3 X6 U/ U( dtvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。

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