標題:
[中式食譜]
炒貓耳朵
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-12-1 05:19 AM
標題:
炒貓耳朵
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t! s. r* [- D: X# M& K. @
冬菇(浸軟切絲) 150克、蝦米(切碎) 1湯匙、小棠菜(切段) 3棵、肉絲 100克、甘笋(切片)/黑木耳(浸軟切絲)各 40克、蒜頭(切片) 1粒、油/麪粉各少許
公仔箱論壇2 n4 L% A6 q& N, i/ Y5 D
% f" c7 l# Q- e公仔箱論壇
貓耳朵材料
% }* U9 [, l' I6 k2 V" j9 r
麪粉 200克、水 100毫升、鹽 2茶匙、糖 8茶匙 醃料:生抽 1茶匙、蛋白 3個、生粉 2茶匙、水 1湯匙
, c8 e2 A0 d2 p' h. |$ L
公仔箱論壇: G; Q5 w8 ?$ `/ v) T) { x
調味料
2 H2 c7 c. y; f9 ctvb now,tvbnow,bttvb
鹽/麻油/雞粉/紹興酒各 1茶匙、糖 2茶匙、胡椒粉 4茶匙、水 4湯匙
www3.tvboxnow.com! x- X f, Y( ]; Y3 _ e
# \1 r* s( k5 P& M公仔箱論壇
4 I; ]% o& U( W: d- ttvb now,tvbnow,bttvb
做法
+ Q- M' q9 M5 w& L( gtvb now,tvbnow,bttvb
1.先做貓耳朵,將麪粉、鹽、糖和水混合後搓成光滑麪糰,用保鮮紙蓋着靜待最少 30分鐘。
1 A! R5 ]. W0 R' B4 Z: w+ \
4 t; F8 r6 d2 X- |9 c
2.將麪糰搓成長條形,分成約 5毫子大小的小份,再以拇指按着小麪糰用力往前推,變成中間呈弧形的貓耳形。做好的貓耳朵可加少許麪粉,避免黏合在一起。
- p6 L. p) b% |8 ^/ p
www3.tvboxnow.com1 \: @. b$ S6 _) k* r
3.開大火煲滾水,放入貓耳朵煮約 5分鐘至浮面後,撈起過冷河後瀝水,加少許油以免黏合。
# U" ]+ V& F$ V6 H2 G% h
% S! A( m; a3 s, ?- ^; ]/ L4 o
4.肉絲下生抽略拌,再下蛋白、生粉和水拌勻。燒滾油至 180℃,將肉絲泡油,瀝油備用。
1 r$ J- b; _7 n! [0 s( K) t公仔箱論壇
/ o5 ]8 h3 e& G8 E+ n$ I2 F
5.另開大火燒熱鑊下油,先爆蒜片,轉中火落蝦米碎、冬菇絲、黑木耳絲、甘笋片和小棠菜。
# l9 G- O$ f: Q; \www3.tvboxnow.com
0 T9 W/ r; V& J' o0 q/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.轉大火下紹興酒、鹽、糖、雞粉、胡椒粉、貓耳朵、肉絲和水,最後下麻油即可上碟。
) ]+ c/ I! x9 |$ Q) f' }tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0