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標題: [生活小百科] 常待冷氣房 飲食可加當歸 [打印本頁]

作者: alenmail    時間: 2010-12-1 11:12 AM     標題: 常待冷氣房 飲食可加當歸

花蓮慈濟醫院中醫科主任柯建新說,冬天吃當歸有溫補效果,夏天若長時間待在冷氣房裡,飲食中也可酌量添加,但仍應視自身體質而定,吃當歸才不會有反效果。(C
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柯建新解釋,當歸除了可以補血,使身體產生溫熱感,也可以活血,加速療癒跌打損傷;此外,當歸富含油脂,有潤腸效果,適合有便秘症狀的孕婦或老年人食用;另也有潤燥作用,皮膚發癢、乾裂或濕疹的病患吃了會有療效。R
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* A7 J8 }: ?1 P# {" a* {  Q) m公仔箱論壇但柯建新建議,婦女月經來潮時就不宜食用當歸,否則容易經血不止,另體質躁熱、牙齦腫脹、嘴破的民眾,也應避免吃當歸,以免症狀加劇。pk
9 C) w. i* W  O7 U  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請   lD
/ z! u6 V' I! }公仔箱論壇一般而言,冬天和夏天都可以吃當歸,但都不宜過量,1道菜中添加2、3片即可,且最好能夠配合自己的體質,對症食用才能發揮最好的效果。g6A^&
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