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標題: [西式食譜] 花生沙爹串燒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-7 05:38 AM     標題: 花生沙爹串燒

材料 tvb now,tvbnow,bttvb) o5 c# O5 c0 W
雞髀肉(去皮)/牛柳肉各 150克、油 2茶匙、青瓜片/番茄片各適量
: l0 }  c5 @) w" D$ k* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [- B$ e; \3 z$ a( Q  Swww3.tvboxnow.com醃料
+ h% T, g2 }" F; X公仔箱論壇魚露 1湯匙、糖 1茶匙花生沙爹醬材料:粗粒花生醬 3湯匙、生抽 1湯匙、指天椒(去椗去籽) 1隻、香茅 1/2支、乾葱(去衣) 2個、蒜頭(去衣) 3瓣、芫荽粉/糖各 1茶匙、椰汁 100毫升、鹽 1/8茶匙、水 2湯匙7 t  ^- Y5 K  g) y0 ]

5 o% y# s! v5 ~& A  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q' x* Q- X0 }, G2 `www3.tvboxnow.com做法www3.tvboxnow.com. N* y9 w( B1 O6 p9 h
1.香茅切小段,備用。竹籤浸水 15分鐘,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k; t0 e* a: j1 u3 r
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2.將乾葱、蒜頭、指天椒、香茅和芫荽粉放入攪拌器中攪磨約 2分鐘,成葱茸醬待用。4 ?! T4 D8 n; x/ x
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3.開大火燒熱鑊下油,轉中火加入葱茸醬炒香。
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/ E+ V* l$ F. r5 `www3.tvboxnow.com4.將粗粒花生醬、生抽、糖和水混合,落鑊繼續拌炒至聞到香氣。2 q- P8 A8 B/ }3 M
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5.椰汁中加鹽後落鑊,轉細火繼續將汁醬煮至稠身成為花生沙爹醬,盛起備用。
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% g, \( a& C  j* D2 G2 M" d6.雞髀肉和牛柳肉切片備用。將 2湯匙花生沙爹醬、魚露及糖混合,分別加入肉中醃 30分鐘至入味,用竹籤串起。
  p) H& c" j1 @- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u8 O7 \# A8 Y0 W2 p  K, `$ xtvb now,tvbnow,bttvb7.開大火燒熱坑紋鑊,掃少許油,放入串燒煎至兩面金黃,其間可在肉串上掃上花生沙爹醬令味道更香。煎好後放上碟,伴以花生沙爹醬、青瓜片、番茄片做裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S, c- ~+ {6 V1 Z- S

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覺得煎太油膩,可將串燒放入預熱至 210℃的焗爐,焗 15分鐘亦可。
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作者: 堅周    時間: 2010-12-7 10:44 PM

正喎!你係得!
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作者: 柔    時間: 2010-12-7 11:41 PM

真系好,多谢分享!
作者: starter    時間: 2010-12-8 12:37 AM

thanks for sharing




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