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標題: [健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣) [打印本頁]

作者: smy 時間: 2010-12-13 11:24 PM 標題: 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

湯水材料： tvb now,tvbnow,bttvb2 g% d# J, B! u* P
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。　8 K5 c9 m* i; U+ I" Q
  Z: R) l$ C2 T2 U
做法：
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。公仔箱論壇; W* E; v# k* q  _5 g: K
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。www3.tvboxnow.com; B+ F4 s8 K1 s7 k
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。7 o. `" A, h" \5 e. e
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
5）後加食鹽適量，便可膳食。　

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主治：失眠神疲、心煩口渴及糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb/ @( d$ j6 m# z2 F) A# R9 U2 @5 r

材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h  [) L! B0 M# |4 I

以上分量可供三至四個人飲用。

作者: al1102ss 時間: 2010-12-25 04:25 AM

thanks

作者: jackie1668 時間: 2011-1-3 07:19 AM

1# smy www3.tvboxnow.com8 T' |& B% ~$ k5 e
Thank you very much. I get it on internet$ Z" D+ F" n: f
5钱=25克

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