標題: [健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣) [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2010-12-13 11:24 PM     標題: 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

湯水材料：
0 S7 D3 l- t/ N$ k3 G  D2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
, f, G# {. y6 I6 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B5 L4 F4 }" u! s' {9 ]+ W
做法：
/ ^5 H. c/ ~- T" D1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
; `# h  Y6 {/ g4 C, i9 s; n公仔箱論壇2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
" u7 Y6 X: }; c( ~- `# L& ~  `tvb now,tvbnow,bttvb3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
4 w8 K& H4 ?$ {0 {) Y9 O% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時, D2 g6 U3 k3 t2 ~
5）後加食鹽適量，便可膳食。　
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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- g7 l  r9 P8 P2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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以上分量可供三至四個人飲用。

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作者: al1102ss    時間: 2010-12-25 04:25 AM

thanks

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作者: jackie1668    時間: 2011-1-3 07:19 AM

1# smy
* D* e- G3 P& T3 M+ }% r- p8 A# QThank you very much. I get it on internet
3 s/ K  o" J- kwww3.tvboxnow.com5钱=25克

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