標題:
[健康資訊]
類風濕關節痛--食療
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作者:
smy
時間:
2010-12-15 11:49 PM
標題:
類風濕關節痛--食療
中醫養生
認為,藥食同源,對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講,長期服藥有很大的副作用,
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如配合食療,可降低藥物對身體的傷害,也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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桃仁粥:
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桃仁15克,粳米150克
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先將桃仁搗爛如呢,再加水研汗,去渣用粳米煮為稀粥,
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此食療用於關節腫脹刺痛,關節周圍膚色變深變暗,舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
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川烏粥:
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制川烏去皮尖後碾成末,粳米半碗。
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取川烏末6克,同米用慢火熬成稀粥,下姜汁10毫升,蜂蜜3匙,攪勻,
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空腹喝,溫為佳。
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此食療用於關節腫脹冷痛,遇寒疼痛加劇、得熱痛減,平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
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木瓜薏米羹:
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木瓜4個,蒸熟去皮;薏米250克煮熟,兩者共研爛如泥。
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蜂蜜1千克,調入和勻,放於干淨容器。
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每日晨起溫熱服2~3匙。
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此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。
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