標題:
[健康食品]
及時清肝火湯水
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2010-12-27 05:34 PM
標題:
及時清肝火湯水
香港人工作繁忙,生活節奏緊張,經常都要加班熬夜,下班後又多夜生活,以致睡眠不足,影響健康,特別對肝臟影響最大。
& r* S, W. B, j9 t2 x3 [; M
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤,急躁易怒,很可能是動了肝火,中醫稱之為肝火上炎,或肝膽火盛。
. G; e1 u0 L+ D: Iwww3.tvboxnow.com
治療之法,宜清肝瀉火,不妨試服以下介紹的食療湯水。
+ S# a" N/ d) V5 O0 W
tvb now,tvbnow,bttvb/ c6 L. k8 I- I: {
雞骨草桑椹子湯(四人量):
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l* _9 t; L6 v, m& a
材料
www3.tvboxnow.com9 D+ b! |8 P5 }5 T8 A) |5 ]) f
桑椹子一及雞骨草五錢。
& I G# C& c% T$ p( t# ~8 M
先將材料洗淨,加入清水十二碗,煮約一小時即可飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb/ E0 z& ~7 x; j2 Y/ Z8 g* o
8 t1 N" ~; v# Y2 {7 Y
桑椹子又名桑椹、桑果,味甘酸、性涼、入肝、腎經,功能補肝益腎,《本草經疏》內載「桑椹,甘寒益血而除熱,為涼血補血益陰之藥。」
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }0 z) I0 V/ }0 k6 J# Q- E3 P: U
雞骨草別名黃頭草,為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本,性涼味甘,功能清熱解毒、舒肝散瘀,常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
8 V ` X$ u9 V% u' I+ Dwww3.tvboxnow.com
兩藥合用,擅清肝膽之火,而且兼有補益肝腎作用,可謂瀉中有補。
. s3 | | p' s8 `; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
本湯水冷熱均宜,放涼後可存入雪櫃,飲用時毋須加熱,十分方便。
, [6 W7 @' \# f G2 f2 Fwww3.tvboxnow.com
! i% l4 _, L8 `2 u: P- [. J公仔箱論壇
此湯性質偏涼,宜熱性體質人士飲用,虛寒者不宜。
作者:
vipercobra
時間:
2010-12-27 08:56 PM
thanks for sharing
作者:
charming1976
時間:
2010-12-27 09:25 PM
best sharing...thanks...thanks...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0