頭痛湯水
夏枯草兩半、杭菊花一兩、麥冬半兩、蜜棗一粒、紅蘿蔔二隻（約半斤）、豬瘦肉六兩，食鹽適量。
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做法：
1）洗淨瘦豬肉，過滾水三分鐘，撈起待用。
2）洗淨夏枯草、杭菊花、麥冬、蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb' G/ j& ?0 T+ _" Q1 ^+ Q8 E
3）紅蘿蔔刨皮，洗淨、切件待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 T6 S* N* D5 K$ z4 W# i; S( R3 M5 ?
4）將材料擺落湯煲內取適量清水，慢火煲湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 m' |4 v9 v/ N0 i$ T, C3 y4 }
5）後加食鹽調味，便可飲服。- m! R+ b( E8 @ q
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功效解說：清熱降火、疏肝解鬱。
調理對象：頭痛 。公仔箱論壇 }8 N8 Z! K0 n: X3 D9 {
材料功效：夏枯草清熱散結，疏通血管。杭菊花、紅蘿蔔清肝明目，解鬱止痛。麥冬、蜜棗滋陰降火，強心利水。豬瘦肉、食鹽滋陰補益，營養身體。
頭痛藥劑
材料：
石菖蒲三錢、薑竹茹四錢、膽南星二錢、法半夏二錢、桔梗二錢、川芎錢半、蔓荊子錢半、浮小麥一兩、生石決明兩半、生牡蠣兩半、天麻二錢、夜交藤四錢、遠志一錢、夏枯草四錢。 公仔箱論壇6 A& I7 o1 ~! ]. E7 |0 e$ G" [& v4 W
做法：
1﹚ 採用瓦煲煲茶。1 E# K0 x, m% H
2﹚ 打碎生石決明、生牡蠣。用食物袋包浮小麥、生石決明、生牡蠣。 , g/ f- X; U: H7 `: G; s- w! P: l! _9 V
3﹚ 洗乾淨藥材。tvb now,tvbnow,bttvb! i; v! ~1 C* j7 l8 v9 [0 P3 P3 M
4﹚ 取清水五碗，慢火煲剩一碗。 www3.tvboxnow.com! B8 R, O7 J7 I
5﹚ 飯後飲服，每天一劑，連服五天，休息二天，再飲五天，十劑一個療程。
6﹚ 一個成年人份量。
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功效解說：養心安神、疏解頭痛。
主治：緊張性頭痛、疲勞性頭痛。7 w8 p6 ^) r) U, o& m: s
材料功效：浮小麥、夏枯草、生石決明、生牡蠣平肝潛陽、鎮攝心神。石菖蒲、川芎、桔梗暢通血脈，載藥上行。薑竹茹、膽南星、法半夏化痰宣通，解痙止頭痛。天麻、遠志益心氣，養心神，止頭痛。夜交藤、蔓荊子、夏枯草抗血管痙攣，宣通止痛。
適宜食的蔬果魚肉類
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患頭痛的人，適宜食用涼性食物。例如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V( Z2 }9 t q9 \$ P- {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h) j1 f4 @( |6 p+ ^6 Y7 Z
蔬菜類：菜芯、白菜、西洋菜、紫菜、芽菜、苦麥菜、油麥菜、黃花菜、雪耳、茭白、蕃茄、綠豆、粉葛、苦瓜、冬瓜、絲瓜、馬蹄、青蘿蔔、紅蘿蔔。/ g& i6 O1 s s/ T" Z( c4 D; W* F
水果類：天津梨、西瓜、提子、草莓、楊桃、蟠桃、西梅、新奇士橙、蘋果。
魚類：石斑魚、黃花魚、大眼雞、鱈魚、草魚、烏頭魚、生魚、塘虱魚、鮑魚、蠔、水魚、日月魚、海參、海蜇。公仔箱論壇1 F3 o$ w% O! ?! L
肉類：豬瘦肉、豬扒、豬排骨、牛肉、雞肉。