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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料
' q7 j" t5 M. p; k4 S  l& ^% P; utvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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調味料! p$ p4 T5 y* f) ^- S7 o. E
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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做法 公仔箱論壇8 K9 L- L6 B- f8 B; x, v& K
1.番茄和帶子分別切粒。  Q, a, a5 {3 y$ [0 l

5 @& \" d9 J4 P公仔箱論壇2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。www3.tvboxnow.com+ @1 ]! o8 G9 @1 Z' Q
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。www3.tvboxnow.com( O) m: q0 \) |* n- b- X" I2 a

3 H: e2 Y6 F* G公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb- X, v) {- D4 T2 m. N; k; j
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貼士
3 z) n3 |2 E5 v3 @% g. c9 q( y4 `tvb now,tvbnow,bttvb帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。 www3.tvboxnow.com: n1 _% ]6 v! W2 f* |





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