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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料
+ Y5 p% Q: H1 ~0 G6 Q4 x公仔箱論壇番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克$ \7 S" r7 x6 @9 [
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調味料
' ~% E+ x) v9 h; }2 r& iwww3.tvboxnow.com鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
! u& O) k# P. p7 \1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F% x( J3 p) m5 s& R) P4 K

& k% g5 n# p- B8 p1 Rwww3.tvboxnow.com做法
/ e9 {! m2 Y0 t+ x9 K3 X8 b) V/ |tvb now,tvbnow,bttvb1.番茄和帶子分別切粒。  u, i4 Y, `6 e# H, \

6 K& O, K( P9 r7 z公仔箱論壇2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。www3.tvboxnow.com! S" k9 u6 \. P

0 [! S' j; P8 z, {  i# F" K% H0 hwww3.tvboxnow.com3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。
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" k: w. l8 N# _5 c4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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/ X' j( ]9 ]2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士www3.tvboxnow.com# y/ k& ^7 A2 Z9 W- G: g4 p, s: y' R# U
帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。 tvb now,tvbnow,bttvb  b- U) {# t! K/ [) |* `+ R





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