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標題: [西式食譜] 牛肉三文治 [打印本頁]

作者: aa00    時間: 2011-1-8 01:07 PM     標題: 牛肉三文治

材料:
# V% N6 ^$ v; V! C+ `! t3 _www3.tvboxnow.com法包1條
0 v: y0 @5 O6 B4 B- A% P/ T: R3 H8 `9 otvb now,tvbnow,bttvb美國牛肉片1包tvb now,tvbnow,bttvb5 F; n) n, _0 e' B) N" N
紅蘿蔔1個
6 Y0 D  P/ R* S9 l. o* l$ {% q洋葱1個www3.tvboxnow.com; r2 l, q) W. G) @( P' ]
芹菜頭1/2個
2 g& w; ]9 a) r! v蒜片3瓣
. c/ @1 k$ S2 n/ `+ {: Fwww3.tvboxnow.com牛肉清湯粒3粒
9 _% K; m( B5 `. R$ B2 K. e百里香4根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [+ C8 e$ g4 D
月桂葉1片, ~3 f$ T* J. v$ {3 j# F- n3 U
牛肉調味:www3.tvboxnow.com) `9 K, w5 b0 Z! j7 O/ A
黑胡椒碎1湯匙
5 y$ Z: q7 Y  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n5 H% Y% S% \8 m
煙熏辣椒1湯匙www3.tvboxnow.com# u6 M8 b# z5 b4 Q5 {& K3 |% A
牛至香草碎2茶匙8 r: `/ h9 U$ N0 i* H% p7 Y
做法:www3.tvboxnow.com$ y: m0 t0 E5 f  T$ o  I
1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒,然後炒香。倒入清水,並把牛肉湯粒放進去攪拌,加入其他香料以慢火煮1小時。
2 ~. ^. o2 M' ?tvb now,tvbnow,bttvb2將牛肉片逐片撕開,加入調味料完全拌勻。9 {2 M4 B+ \+ L3 Z
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟,直至完全變色。
, _- [5 k3 _! t& C0 _, f5 D/ c1 G4牛肉夾入麵包後,把整個包蘸滿肉汁,即成肉汁豐腴的三文治。




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