標題: [健康資訊] 常見蔬果的功效 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-9 12:35 AM     標題: 常見蔬果的功效

本帖最後由 smy 於 2011-1-10 09:19 AM 編輯
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2.鳳梨：強壯筋骨﹑清熱消腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r& ^/ s" R4 V) _! y, I
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3.棗子：補氣養血﹑益胃生津
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2 U2 _. P+ {8 C8 T* g7 M0 S7 s% |4.籠眼：滋養強壯﹑至失眠 8 f7 x! s+ P+ q7 r4 B$ b
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5.荔枝：健肺補血、祛寒壯氣﹑止痢
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6.頻果：美肌膚、治便秘、瀉痢 tvb now,tvbnow,bttvb8 n1 d+ C7 _5 O# y) o. g

" c' I# b5 C3 |$ E7.梨：化痰止咳、清涼解毒
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0 f* f: ~1 x3 v4 ?% F11.柳丁：清燥除熱﹑保體溫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q0 K( o" q  K, Q6 u

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14.椪柑：解熱化痰﹑防便秘
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15.桶柑：清熱利尿﹑祛痰利便
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19.枇杷：鎮咳化痰﹑清涼潤肺 tvb now,tvbnow,bttvb2 @; s% e5 T+ K" o" Q
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20.芒果：止嘔吐﹑水火燙傷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \9 w5 b- U* I- `& }8 a

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22.橄欖：解酒止嘔﹑消食滯
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23.粟：助胃補脾﹑治腎虛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N8 V. K  Y5 @2 r, h: r
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24.香蕉：助消化﹑通腸補肺
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0 q; z$ i) t! ?+ r( s25.楊桃：消炎治聲啞﹑喉痛﹑止咳
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' k% }- O# ~( r$ ~2 o) z( L公仔箱論壇26.百香果：清腸開胃﹑消除油膩
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28.李：解酒腥﹑開脾增胖
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29.梅：健胃生津﹑解酒醉
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30.釋迦：除煩補脾﹑除濕
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31.蛋黃果：潤肺化痰﹑通腸散結
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32.草莓：清涼止渴﹑潤膚美顏
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0 j* B8 S5 z2 r8 E8 B  O( ]. E. c% ^34.櫻桃：止血﹑清血﹑涼血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R0 u* Y( g+ k5 o; j: s5 Y; R
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35.西瓜：利尿﹑治糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O( C8 Y6 w/ N" ^/ ~
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36.甜瓜：止渴除口臭﹑清血 tvb now,tvbnow,bttvb/ o) Z! K; v4 L* X% a

! t. W+ y7 P- p( k% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37.酪梨：滋養﹑降血壓 公仔箱論壇  N0 z, z: E4 v) [3 `

4 R  i, O+ O! p; ^3 D" lwww3.tvboxnow.com38.椰子：解暑利尿﹑除濕
6 r0 B, i2 g" a. Z+ B5 n$ z5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* f9 a! U) k! V. {: Z+ f8 T  ?
39.檳榔：健脾健胃﹑驅虫 1 l7 Z2 j% B. C; n

. v0 g# X" ~' w! M+ z+ K40.落神花：消暑降火﹑防高血壓
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' C- t( O; `4 I" `- D6 Y3 p公仔箱論壇41.彌猴桃：消熱﹑解毒﹑養顏美容
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二﹑花菜類 & r, ^: b6 f# _
公仔箱論壇0 ]( x+ e) P  S2 o' K2 p: Z
1.金針：柔肝養血﹑安神忘憂
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2.花椰菜：明目利尿﹑滋養七竅
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3.青花菜：保眼增視力﹑消炎解毒
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7 E- E# e+ `- n6 G& \8 R# a公仔箱論壇三﹑葉菜類 7 o1 h, @: o- h( k

0 f; d2 G$ Y5 N. N1 Q! k* x1.過貓：強壯體力﹑通便﹑抗癌
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7 ^& W, p" [% _# {3 O5 z7 O公仔箱論壇2.紅鳳菜：補血﹑清血﹑涼血 ! _( q) S! a0 z1 U! B( s

  t7 Q' ^4 Z2 r& ?# D* P. ^www3.tvboxnow.com3.萵苣：促頭髮烏柔﹑防禿髮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q' D3 u: E: X  P! x8 t% x
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4.甕菜：降血壓﹑清暑﹑消腫
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% Z' w  {7 T1 ?! \$ @$ L: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.莧菜：清血解毒﹑退熱通便
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6.菠菜：補血﹑解酒毒
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) k0 g) \) _5 b. t, x  f+ U; H公仔箱論壇7.芥藍：清血﹑促進新陳代謝 ( r0 W' h; i  F$ ?9 _& r
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8.芹菜：降血壓﹑清血﹑造血
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; e/ |7 w" B+ X2 Z$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.筒蒿：健胃整腸﹑ tvb now,tvbnow,bttvb7 T6 v! R7 t' }0 T* {! `7 g, `7 J' R
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10.白菜：清熱利濕﹑清腸 tvb now,tvbnow,bttvb4 M# P# h$ q7 B5 w% c

1 G4 D1 q5 F& O9 T+ o, d  wwww3.tvboxnow.com11.小白菜：健骨美齒﹑消除內火
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13.芥菜：安中﹑明耳目
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, M, N3 i$ o; S/ K& F6 @1 [" |/ Iwww3.tvboxnow.com14.甘藍：抗胃潰瘍﹑益腎補髓
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' _6 ]# J, m( Ztvb now,tvbnow,bttvb15.秋葵：解毒﹑清腸﹑治關節痛 tvb now,tvbnow,bttvb1 |  x2 d) O7 x- ~  h
四﹑根莖菜類
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1.球莖甘藍：強壯筋骨﹑健壯牙齒
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2.芋頭：消腫﹑止肌痛﹑治痙症 8 s3 h& d& u0 s, J9 d, N
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3.馬鈴薯：益脾胃
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4.牛蒡：強腰膝﹑利尿清毒
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5.豆薯：健脾固胃﹑防中風 ! o8 ]+ K3 P  K

6 q% m8 M/ z' K+ ]# ?$ W6.蘿蔔：除熱消腫﹑宣肺氣
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7.胡蘿蔔：養肝補血﹑保眼 % c! E1 `) d# f  e1 D& I
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8.絞白筍：補脾益腎﹑除黑斑 tvb now,tvbnow,bttvb0 H: o; H# T2 r- L' x7 i- x

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11.蓮藕：涼血﹑止血﹑潤喉止渴

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作者: JayNZ    時間: 2011-1-9 08:10 PM

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