標題:
[甜品]
特色烤香蕉
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2011-1-11 06:02 PM
標題:
特色烤香蕉
材料
7 r9 s! u9 V& M$ U3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
香蕉 - 2條
tvb now,tvbnow,bttvb4 j) n* b/ ~& |: b, H5 y% V+ H
; |/ K; c2 B ~# o: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘋果 (中) - 1個
' g5 J3 O, D9 a0 m
) @: ]: u! d5 X
提子乾 - 1湯匙
8 c( e$ v, m/ G" X8 u" F4 Cwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com- T; m" @# z: L3 X- a( t1 Q
蜜糖 - 適量
tvb now,tvbnow,bttvb1 W7 D, \- w; R* m3 D8 W
公仔箱論壇" b, E7 l4 s3 H+ z& `
做法
+ ]0 W8 k& h2 d9 f$ Q( l
1.
香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。
2.
蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。
3.
預烤爐至 150 ℃ / 235℉。
4.
蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。
5.
焗約 5 分鐘即可。
tvb now,tvbnow,bttvb) G4 U) G4 Q& ?& b) Z
健康小妙法﹕
2 I6 z0 U1 Q8 j' atvb now,tvbnow,bttvb
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。
作者:
starter
時間:
2011-1-12 10:59 AM
Thank you very much for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
