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標題: [中式食譜] 鮮百合翠玉瓜炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-20 05:27 AM     標題: 鮮百合翠玉瓜炒蝦球

材料' c5 E6 \. c8 n7 k6 m5 G7 ^
鮮百合 1個、翠玉瓜 2條、蝦仁 10隻、蒜茸 2粒、薑片數片、甘笋片 15克、紹興酒 1茶匙、鹽少許/ a8 a$ C& M, D, M1 S( s1 P4 k
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醃料
3 J* C/ ]. M; F; B1 U% Swww3.tvboxnow.com生粉/胡椒粉/幼鹽各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w) @; w1 p6 o$ C, |

. Z6 m$ Q% O) s( P% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
* T' R' l: o3 i& D8 Wwww3.tvboxnow.com生粉水 2湯匙、幼鹽/雞粉/蠔油各 1茶匙、砂糖半茶匙
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做法% [+ t% L; b3 M3 o9 r8 W( A
1.蝦仁開背,用生粉、胡椒粉及幼鹽醃 10分鐘。. [  e' H5 r, i0 O: i; A
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2.翠玉瓜一開四後,去瓤,切成片狀。
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3.開大火煲滾水,加入鹽、百合、甘笋片、翠玉瓜片汆水 3分鐘,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h# o, e$ D* X* y8 e

6 V2 `; [& r4 G6 F; |9 m  Q# Q: Q$ Ptvb now,tvbnow,bttvb4.生粉水、幼鹽、糖、雞粉、蠔油拌勻成芡汁,備用。5.開中火,燒熱鑊下油,將蝦仁拉油 1分鐘,撈起備用。www3.tvboxnow.com7 q7 I- ^- e0 d' \
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6.原鑊落油,爆香薑片、蒜茸,放入翠玉瓜片、甘笋片、鮮百合、蝦球、芡汁快炒至收汁,灒入紹興酒即可。www3.tvboxnow.com; I7 l; P2 ?- Y0 X9 H1 o
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: L- Q9 B1 E) B1 {+ [www3.tvboxnow.com貼士
$ p# |6 w$ u( Y8 V, }+ h; P4 S翠玉瓜汆水時不宜灼太久,因會太腍影響口感,炒出來便不好吃了。 公仔箱論壇! Q6 @+ S! k" v; c) _

作者: joeybibi    時間: 2011-1-22 02:26 PM

非常谢谢啊~!多謝分享




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