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標題: [中式食譜] 金針雲耳紅棗蒸鮮鮑魚菇 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2011-1-24 05:03 PM     標題: 金針雲耳紅棗蒸鮮鮑魚菇

材料: (4人份)
" @$ u! l  t' l3 `& @1 I# H金針 20 克 tvb now,tvbnow,bttvb' ^8 \2 N+ i% F3 r" R
雲耳 20 克
" D* ?9 v6 \) Ywww3.tvboxnow.com紅棗 20 克 www3.tvboxnow.com0 Q6 G3 k" {+ a" d) l3 M% ]/ ^
鮮鮑魚菇 350 克, w  {1 v: x6 [% ^2 v
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  f4 U/ j" o/ x0 w$ n3 I公仔箱論壇調味:
  h$ g9 n# {1 A& {5 p麻油2茶匙; `; z  i- D$ ^- Z
油少許3 ?1 v. X" l6 x5 ^- l  B7 R
鹽1茶匙
/ }6 s$ I3 ?' A. Jwww3.tvboxnow.com糖2茶匙$ q! a, f- h$ [7 {" e  R" b

; R2 f. T2 g2 E- ywww3.tvboxnow.com
- Z- [" k" ~& ]$ m9 O0 O, Vwww3.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇5 D5 C2 R- X% M* y
1. 金針、雲耳浸軟身,洗淨泥沙。剪去金針頭部較硬部份;公仔箱論壇7 m" U7 j' M6 J9 S  B) h
2. 鮮鮑魚菇洗淨,切薄片,連同金針、雲耳、去核紅棗出水,取出瀝乾備用;
3 ?6 J  t6 {0 e, \  O( T3. 將調味料加入金針、雲耳、紅棗及鮮鮑魚菇內拌勻,然後隔水蒸約10分鐘即可以。
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小貼士:
7 h6 {( U# {/ i1 w6 R( t公仔箱論壇1. 鮮鮑魚菇、金針、雲耳、紅棗先出水,可縮短蒸的時間。1 f$ L: I# @' C/ t9 M/ k
2. 加麻油調味,有助提升鮑魚菇的鮮甜味。




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