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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 - v! P) A- g$ w) ]
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e. T( K' g; ^+ u( g9 c4 P

. P$ A' j3 W, o- I+ Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L8 d% k. v! ~
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P* P* L% A6 K2 m
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煮汁
; U& ~6 S! a+ W0 Y4 l# x薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升
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: i1 _8 V9 W3 U5 o0 {公仔箱論壇
; n7 H$ x# C4 d1 m& `$ twww3.tvboxnow.com做法- ]& d" h' r  c: g7 f; u
1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
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2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。
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3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。tvb now,tvbnow,bttvb% e1 N" A  o' V* V( S

* o8 Q- K2 J% u9 E# H3 X5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
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6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。公仔箱論壇* Z6 U2 y7 _7 }3 J5 `

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打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。
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